Mensen die ik heb begeleid vatten mijn coaching vaak samen in de volgende kernwoorden:

Verhelderend
Duidend
Rustig, ruimte gevend
Empatisch, open

Ooit ben ik begonnen als yogadocent, omdat ik merkte dat mensen zich fysiek en mentaal beter voelden door yoga. Ik ben een mensen-mens.
Ik kwam in het volwassenenonderwijs terecht, waar ik Nederlandse taallessen gaf, eerst aan buitenlandse volwassen en later aan jongeren. Mijn werk als mentor vond ik bijzonder, omdat het begeleiden van mensen mijn passie is. Ik wilde echter minder lesgeven en meer begeleiden.
Daarom zette ik enkele jaren geleden de stap op life-coach te worden. Ik startte met de Hoofdopleiding Intuïtief Coach bij het IMC, een door het NOBCO erkende coachopleiding. Op deze opleiding leerde ik hoe ik mensen kan helpen om hun eigen kompas te leren volgen. KompaszCoaching werd ‘geboren’.

Daarnaast begon ik mij steeds meer te interesseren voor het coachen van mensen met slaapproblemen, omdat ik ontdekte dat slaap een bijzonder fenomeen is, essentieel voor het behoud van onze fysieke gezondheid en mentale balans. Ik besloot een opleiding te doen als slaapcoach bij Laudius, een KTNO-geaccrediteerde vakopleiding, verbonden aan beroepsorganisatie BATC.
Sinds 2023 augustus ben ik gediplomeerd slaapcoach.
Ik vind het bijzonder om mensen met slaapproblemen te coachen. Mensen met slaapproblemen kunnen hun problemen omtrent slapen niet negeren: ze hebben daar iedere nacht mee te maken, merken de gevolgen ervan. De urgentie is enorm, maar mensen met slaapproblemen voelen zich vaak onmachtig om zelf duurzaam iets aan hun slaapproblemen te doen. Ik loop graag met hen mee en coach hen tot zij weer de heilzame werking van slaap kunnen ervaren.

Missie

Mijn missie is om jou te laten ervaren dat een verkwikkende slaap ook binnen jouw bereik ligt!
Als je langere tijd slaapproblemen hebt, ga je eerst zelf zoeken naar oplossingen. Soms lukt het om het tij te keren , maar dikwijls niet langdurig, omdat het zelf duurzaam veranderen van slaapgewoontes nu eenmaal niet eenvoudig is.
In plaats van je bij je slaapproblemen neer te leggen, ga je stap-voor-stap aan de slag met een plan op maat, aangepast aan jouw individuele eigenschappen, behoeftes en mogelijkheden.